दिलो ओ दिमाग

कहानी 



नीरज कुमार सिंह
मोनू सुबह से ही परेशान था , पापा के आने का इंतज़ार कर रहा था ।
शाम को पापा आए तो मोनू बोला 
"पापा ये कोरोनावायरस ने तो पूरी 
दुनिया तबाह कर रखा है , मुझे बहुत डर लग रहा है ना जाने क्या होगा" इस भोलेपन से पूछे गए जवाब पर पापा बोले" बेटा  मोनू सुनो मेरी बात कोई समस्या हमे तबतक हरा सकती है, जब   हम अपनी  हिम्मत  से हार मान लेते हैं ,मानता हूं मोनू बेटा की कोरोनावायरस आज बहुत बड़ी समस्या 
है, क्योकी इसकी अभी तक कोई विशेष दवा नही बनी है ,मगर बेटा कुछ सावधानियां हैं ना जिनका पालन करके हम बच सकते हैं ।"
इसपर मोनू ने  पूछ ही लिया पापा से" वो क्या है पापा?" तो पाप भी मोनू की जिज्ञासा शांत करते हुवे बोले ...
बेटा कुछ सावधानियां कोरोना
से बचने के इस प्रकार है।
1हम अच्छे पोषण आहार लें
जिससे इम्यूनिटी बढ़े
2 सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें
3 दो गज की दूरी बहुत है जरूरी
3 हाथ गंदे होने पर सैनिटाइजर  साबुन से साफ करें
4 मास्क का उचित प्रयोग करें
मुंह नाक अच्छी तरह से ढके रखें 
बार बार हाथो से ना छुए आंख नाक और मुंह  को क्योंकी यही से संक्रमण अधिक फैलता है
5 किसी से भी हाथ ना मिलाएं दूर से ही नमस्कार करें
6 अदरक के काढ़ा गरम पानी का सेवन करें
7आसपास स्वच्छता रखें
8खांसी ,जुकाम ,सिर दर्द, बदन दर्द, बुखार, सास लेने में दिक्कत की शिकायत होने  पर तुरंत कोरोनावायरस हेल्प सेंटर पर  सूचित करें
9कोरोना होने के कारणों को जन जन  तक अवगत कराएं जागरूकता फैलाए
10 अनावश्यक भीड़ भाड़ से बचे बहुत आवश्यकता होने पर ही घर से बाहर निकले
11 ये जागरूकता ही कोरोना वायरस से बचाव एक मात्र हथियार  है
12बाहर से लाई गई सभी वस्तुओं को कुछ देर धूप में सुखाया जाए ,या बाहर रख दिया जाए दो घंटे बाद प्रयोग में लाया जाए ,
13 कोरोना पीड़ित को सहयोग करें भेदभाव नही करें
14 कोरोना वॉरियर्स के सम्मान करें 
15यही सब कुछ सावधानियां हैं जिन्हें  अपना के हम कोरोनावायरस पर विजय प्राप्त कर सकते हैं
मोनू पापा की यह सब उपयोगी बातें सुनकर अपने दिलों ओ दिमाग में बैठा लिया उसके   "दिलो ओ दिमाग" से कोरोना का दहशत कम हो गया और कोरोनावायरस से लड़ने की शक्ति उत्पन्न हो गई ।
मोनू पापा से बोला "पापा आधे से अधिक लोग तो कोरोना के दहशत से ही मरे जा रहे हैं सोच और चिंता को बढ़ा के करके  "
पापा बोले "बिल्कुल सही कहा मोनू बेटा "


स्वरचित
नीरज कुमार सिंह
देवरिया यू पी


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